top of page

Retreats

Retreat

Lass uns gemeinsam Auszeiten schaffen, um neue Energien zu tanken.

Warum Du auf ein Retreat kommen solltest.

Erlebe Entspannung pur bei meinem Retreat, eine Auszeit vom Alltag, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren. Mein flexibles Yogaprogramm ermöglicht es dir, teilzunehmen, wann und so oft du möchtest, ganz nach deinem eigenen Rhythmus. Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens mit Wellness-Angeboten, die dich verwöhnen und dir ermöglichen, dir es einfach mal richtig gut gehen zu lassen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten tanken wir Energie und schaffen eine Atmosphäre des Austauschs und der Verbundenheit.

Entdecke neue Freundschaften und lass dich von inspirierenden Menschen umgeben. Erfahre die heilende Wirkung von Thai Yoga Bodywork und lerne, wie du deinem Körper und Geist durch Meditation und Achtsamkeit Gutes tun kannst. Entdecke die Kraft positiver Gedanken und nimm dir eine Auszeit, die nur dir gehört.

Mein Programm hilft dir dabei, Stress abzubauen und deinem Körper wieder mehr Leichtigkeit zu schenken. Komm mit auf mein Retreat und erlebe eine unvergessliche Zeit voller Entspannung, Achtsamkeit und positiver Energie.

Pilates-Ball-Workout

Yoga Retreats

Relax & 
Recharche for Mums

Energietank Retreat für Mamas

25. - 26. Oktober. 2024

im Impulshotel Freigold in Freistadt

hotel-freigold_sky-pool_drohne_final_(c)wealthyadventure_HAUPTBILD.JPG

FAQ

Was muss ich mitbringen zu einem Retreat?
Wenn Du eigene Yogamatte hast, dann würde Ich dir empfehlen diese mitzubringen. Wenn Du sonstige Utensilien/Hilfsmittel zuhause hast, die Du gerne verwenden möchtest, dann nimm diese gerne mit.


Was ist wenn Ich noch nie Yoga gemacht habe?
Das ist kein Problem. Es sind auch Anfänger Willkommen. Ich baue meine Stunden individuell auf und achte auf die Teilnehmer, gebe verbale Hilfestellung u. Anleitung für die Ausführung. Schrittweise bauen wir dann die Asanas aus, so dass Du auch als Anfänger gut aufgehoben bist.

Ist durchgehend Programm, oder gibt es auch Zeit zum "nichts" tun?
Es ist so geplant, dass neben den Yogaeinheiten morgens und abends, sowie neben den Workshop und Programmpunkten, trotzdem noch genügend Zeit für dich bleibt. Um auszuspannen beim Spa & Wellness. 

Wieviel Teilnehmer sind an einem Retreat?
Es sind maximal 15 Teilnehmer.  Um sich auch wirklich mit allen gut austauschen zu können. 


 

bottom of page